10 Geheimnisse der Japanerinnen für eine perfekte Haut

Die Japanerinnen sind weltweit bekannt, zum einen für ihre Langlebigkeit, zum anderen für ihre glatte Haut, die dem Porzellan ähnelt, das sie so stolz herstellen. Glücklicherweise lässt sich die Schönheit der Haut der Japanerinnen durch einige spezielle Pflegegewohnheiten erreichen, die im Laufe der Jahrhunderte enthüllt wurden. Aus diesem Grund haben wir einige der Geheimnisse der Japanerinnen zusammengestellt, damit du eine perfekte Haut bekommst.

Was tun die Japanerinnen, damit ihre Haut stets strahlend bleibt?

1- Sie haben eine ausgewogene Ernährung, reich an Vitaminen und Mineralstoffen:

Ich weiß, das klingt schon etwas repetitiv, dir zu sagen, dass man für eine schöne und gesunde Haut immer gesunde Lebensmittel konsumieren sollte, reich an Ballaststoffen, Mineralstoffen und Vitaminen. Doch all diese Betonung ergibt sich daraus, dass japanische Frauen typischerweise viele gesunde Lebensmittel in ihre Ernährung integrieren und sie meist gekochte Speisen bevorzugen (im Westen oft frittiert). Eine ausgewogene Ernährung ist immer eine der besten Beauty-Tipps, die man dir geben kann!

2- Sie verwenden natürliche Öle:

Ich weiß, du wirst wahrscheinlich die Nase rümpfen, weil du sicher gehört hast, dass manche Öle die Poren der Haut verschließen und ihr schaden können. Allerdings sind natürliche Öle, im Gegensatz zu diesen (Mineralölen), sehr vorteilhaft für die Haut, weil sie Rückstände beseitigen, die von Make-up und anderen Produkten zurückbleiben.

3- Sie verwenden Reiswasser im Gesicht:

Das Reiswasser gehört zu den wichtigsten Elementen der Hautpflegeroutine japanischer Frauen. Dieses erstaunliche Element, das von vielen Brasilianerinnen oft weggeworfen wird, enthält Wirkstoffe, die die Alterung verzögern können, zum Beispiel Inositol.

4- Sie reinigen die Haut gründlich:

Im täglichen Ablauf der Japanerinnen verwenden sie in der Regel eine Art Gesichtsreinigungsprodukt, wie ein hydrophiles Öl oder eine Lotion. Danach erfolgen kreisende Massagen, abgeschlossen mit einem speziellen Reiniger, ohne Seife hinzuzufügen. Sie wiederholen diesen Prozess morgens beim Aufwachen und abends vor dem Schlafengehen, jeden Tag.

5- Sie verwenden feuchtigkeitsspendende Masken und Lotionen:

Feuchtigkeitsspendende Masken werden in letzter Zeit von westlichen Frauen vermehrt genutzt. Dennoch gehören sie seit Jahrhunderten zu einem der Geheimnisse der Japanerinnen für eine perfekte Haut. Eine der besten Arten, diese Produkte zu verwenden, besteht darin, ein Wattepad leicht mit Wasser zu befeuchten, es über das Gesicht zu legen und danach Lotion oder Maske aufzutragen und nach 5 Minuten abzunehmen.

6- Sie essen Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind:

Das Vitamin C ist uns schon lange bekannt wegen seiner antioxidativen Wirkung im Körper. Dieses Vitamin ist mehr als essenziell für diejenigen, die eine schöne Haut wie die der Japanerinnen zeigen möchten. Deshalb lohnt es sich, auf dem Markt zu gehen und eine große Tüte Orangen und anderer Früchte zu besorgen, die reich an diesem Vitamin sind.

7- Sie übertreiben nicht bei der Anwendung von Produkten:

„Alles, was zu viel ist, bleibt am Ende übrig.“ Du hast dieses Sprichwort sicher irgendwo gehört. Die Japanerinnen nehmen dieses Sprichwort sehr ernst, denn im Gegensatz zu westlichen Frauen, die oft ein Vermögen für die verschiedensten Hautpflegeprodukte ausgeben, neigen sie dazu, Cremes und ähnliche Produkte im Alltag nicht übermäßig zu verwenden.

8- Sie massieren das Gesicht ständig:

Die Gesichtsmassage ist eine nahezu obligatorische Maßnahme für Frauen, die die Geheimnisse der Japanerinnen befolgen möchten, um eine perfekte Haut zu haben. Um sie durchzuführen, genügt es, einfach eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen und eine Massage mit warmen Händen durchzuführen, ohne die Haut zu reiben, nur von einer Seite zur anderen zu bewegen.

9- Sie schützen die Haut vor der Sonne:

Wenn du denkst, Brasilien sei ein heißes Land im Sommer, dann kennst du das Land der aufgehenden Sonne noch nicht. In dieser Jahreszeit sieht man oft Frauen mit großen Sonnenhüten und langärmliger Kleidung – eine recht gewöhnliche Szene. Diese Praxis, kombiniert mit der Verwendung eines guten Sonnenschutzmittels, gehört zu den größten Geheimnissen der Japanerinnen für eine perfekte Haut!

10- Sie beginnen die Hautpflege schon früh:

Im Gegensatz zu unserer Kultur, in der sich Frauen oft um die Folgen des Alterns Sorgen machen, beginnen japanische Frauen ihre Pflegeroutine bereits um die Dreißigerjahre herum – bereits in jungen Jahren. Deshalb fange so früh wie möglich an, deine Haut zu pflegen!